دراسة تكشف: المانجو تحمي من أمراض القلب

دراسة تكشف: المانجو تحمي من أمراض القلب

للمناجا فائدة عظيمة هذا ما توصلت له دراسة حديثة تم نشرها في المجلة العلمية ( Food & Function) حيث أظهرت

أن تناول المانجا يومياً يساهم في التقليل من خطر الإصابة بكل من أمراض القلب  و السكري

ومن فوائدها أيضاً السيطرة على ضغط الدم بالإضافة إلى تعزيز صحة الجهاز الهضمي كما أنها تحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد وعلاوة على ذلك فهي تحافظ على صحة العين ومكافحة التكنس البقعي ،إلى جانب خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون.

يشار إلى أن المانجا قادرة على التحكم بمستويات السكر والكرليسترول بناءً على ما أكده الباحثون ،كما لفت الباحثون إلى العديد من الفوائد المرتبطة بتناول المانجا وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم والنحاس وفيتامين B وC وE وK وA والكثير غيرهم.

على الصعيد ذاته أشارت نتائج دراسات أخرى إلى أن تناول المانجا يساهم في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الإنسان والحيوان وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وبناء على ما توصل له الباحثون وجودا أن المانجا تقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة التي بدورها ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وطالب الباحثون بتكثيف الجهود والأبحاث والتجارب العلمية للكشف عن فوائد هذه الفاكهة وذلك لأن أغلب الدراسات كانت مبنية على الملاحظة.

 

 

شاركنا رأيك

 
 
FreeCurrencyRates.com