معدة مسطحة من دون رياضة...ممكن

معدة مسطحة من دون رياضة...ممكن

تكدس الدهون في البطن هي مشكلة مزعجة قد تواجه الكثيرات .وقد لا يكون سهلاً التخلص منها، خصوصاً أنه ثمة عادات كثيرة نعتمدها وتؤدي إلى زيادة المشكلة سوءاُ.

 عشاق رياضة التزلج  يتوافدون على جبل “كورتيك” وتلة “تشاووش”

عشاق رياضة التزلج يتوافدون على جبل “كورتيك” وتلة “تشاووش”

يزور المئات من  عشاق التزلج جبل “كورتيك” وتلة “تشاووش” في ولاية “موش”،  حيث يشهد إقبالا كبيرا من الراغبين في الاستمتاع فوق الثلوج المتراكمة على ارتفاع 2200 متر، في الوقت الذي تحتفل فيه ولايات أخرى بقدوم الربيع.

طفلة تركية تتغلب على إعاقتها بالرياضة

طفلة تركية تتغلب على إعاقتها بالرياضة

تغلبت الطفلة التركية المصابة بمتلازمة داون “سلين دورغوت”،  على مرضها بفضل تعلم القراءة والكتابة، إلى جانب السباحة والرقص، وفازت بـ 20 ميدالية في الجمباز، لتبدأ بعدها إجراء التدريبات الخاصة لتصبح بطلة في الرقص الفني على الجليد.

تركيا تسعى لتعزيز الرياضة الإلكترونية للمشاركة في المسابقات العالمية

تركيا تسعى لتعزيز الرياضة الإلكترونية للمشاركة في المسابقات العالمية

تحتل الألعاب الإلكترونية مكانة مميزة واهتمام كبير بين أوساط الشباب في تركيا ،لذا تسعى في الأوانة الأخيرة لاتخاذ العديد من القرارت لتعزيز الرياضة الالكترونية في تركيا.

بحيرة

بحيرة "هزر" التركية مقصد سياحي لعشاق الرياضة المائية

تتعدد الأماكن السياحية  في تركيا وهذا ما يميزها ويجعلها وجهة السياحة الأولى في العالم فهي تتضم العديد من الشواطئ والأماكن الأثرية الجميلة تركيا وهذه المرة "بحيرة هزر" الواقعة بولاية إلازيغ شرقي تركيا والتي تستقطب السياح المحلين والأجانب الراغبين بالترويج عن نفسهم في فصل الصيف

الرياضة المنتظمة تحد من السكتة الدماغية في سن الشيخوخة ( دراسة )

الرياضة المنتظمة تحد من السكتة الدماغية في سن الشيخوخة ( دراسة )

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام فى منتصف العمر، تقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية في سن الشيخوخة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة نورث كارولاينا، ونشروا نتائجها في دورية جمعية القلب الأمريكية.

FreeCurrencyRates.com