صحة وجمال

كشف موقع  "WedMD"أبرز المخاطر التي يتعرض لها جسم الانسان عند الافراط في تناول الحلوى بعد وجبة الإفطار خلال شهر رمضان.

يعد فيتامين “د-D” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم للحصول على صحة جيدة، والشعور بالنشاط ويؤدي نقصه إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تسبب أعراضاً يعجز الأطباء عن تفسيرها، ويكون السبب الحقيقي ورائها هو نقص فيتامين “د” فحسب.

أكدت دراسة حديثة وجود ارتباط بين أخذ كبار السن أكثر من قيلولة بشكل متكرر ومنتظم نهارا وبين احتمال الإصابة بمرض الزهايمر. الدراسة الحديثة أكدت أيضاً انخفاض جودة وكمية النوم مع تقدم العمر.

كشفت دراسة حديثة أن الناجين من الإصابة بفيروس كورونا معرضون لخطر متزايد للإصابة بداء السكري لمدة تصل إلى عام واحد بعد التعافي.

يحل اليوم العالمي للنوم في ثالث جمعة من شهر آذار/ مارس سنوياً، ويحتفل به العالم بهدف التذكير بأهمية وفوائد النوم الصحي.

لا شكّ أنّ تساقط الشعر عند النساء هو أمر لا مفرّ منه، خاصة أنّ غالبيتهن يمررن بذلك في مرحلة ما من حياتهن، وبكل تأكيد هناك الكثير من العوامل والأسباب العلمية التي تقف وراء ذلك.

يساعد تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا، في تحسين صحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة و

يعتبر الشمر كنز غذائي، إليك أبرز فوائده، قيمته الغذائية والمخاطر المتعلقة بتناوله في هذا المقال الذي نشره موقع “ويب طب”.

هنالك فكرة شائعة خاطئة أن مرضى السكري لا يجب أن يتناولون الفاكهة لاحتوائها على السكر، ولكن ما يهم هنا هو مؤشر نسبة السكر والعديد من الفاكهة تحتوي على مؤشر نسبة سكر منخفض وجيدة لمرضى السكري.

تحتوي نواة التمر المتواجدة داخل الثمرة على العديد من الفوائد الصّحية، لا تقل أهمية عن الثمرة نفسها إذ أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تفيد الإنسان.

أكدت د. يوليا شاروفا خبيرة التغذية الروسية، الأهمية الكبيرة الناتجة عن مضغ القرنفل.

أفادت منظمة الصحة العالمية الأربعاء بأنها أوصت بأقراص شركة "ميرك" الأمريكية المضادة لكوفيد-19،

تتسبب آلام الرأس خاصة من الخلف في شعور مزعج، وقد لا يستطيع الشخص تحمله. إليك أهم أسباب الإصابة بألم الرأس من الخلف وطرق العلاج.

نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي المتخصص تقريرا كشف فيه الفوائد العلاجية الصحية للكركم، حيث يعتبر من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرقي آسيا وهو عضو في عائلة الزنجبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين.