يلجأ بعض الأشخاص إلى نظام التغذية النباتية في حياتهم اليومية، والابتعاد عن النظام الغذائي الحيواني الغني بمصادر الدهون المشبعة والكوليسترول والمرتبط ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وغيرها.
صحة
اكتشف علماء من جنوب أفريقيا، نوعا جديدا من فيروس كورونا “سارس كوف 2”، يحتوي على عدد من الطفرات المقلقة.
يعتبر التفكير من النشاطات الجيدة والطبيعية، إلا أن التفكير المستمر في جميع الأمور الكبيرة والصغيرة يُتعب الإنسان، لا سيما إذا تجاوز الأمر الحد الطبيعي، حيث يسبب هذا النمط من التفكير العديد من المشاكل للشخص الذي يعاني منه؛ كالنوم المتقلّب والأرق، مما يقلق راحة الشخص وينغص عليه عيشه.
أكدت اختصاصية التغذية الروسية مارغريتا ماكوخا، في حوار خاص مع وكالة "سبوتنيك"، أنه من الممكن أن تساعد الأسماك والمكسرات والكركم والخضروات في تعزيز وظائف المخ.
وفقاً لدراسة علمية أُجريت في كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا، يُمكن لفيتامين (ب) التقليل من تأثير التلوث بالجسيمات الدقيقة على القلب والأوعية الدموية.
يجد كثير من الناس صعوبة في تفادي أو التقليل من استهلاك السكر الذي يتسبب الإفراط في تناوله الإصابة بعدة أمراض. السكر يمكن تناوله أيضا بشكل غير مباشر في كثير من المواد الغذائية، فما هي الكمية اليومية التي يُنصح بتناولها؟
نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي المتخصص تقريرا كشف فيه الفوائد العلاجية الصحية للكركم، حيث يعتبر من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرقي آسيا وهو عضو في عائلة الزنجبيل، واستُخدم كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين.
يخضع العديد من الأشخاص للعلاج البديل بالحجامة نظرًا لفوائدها العديدة، ولكن ما هي فوائد الحجامة هذه؟ وهل هي حقيقية؟
من دون سابق إنذار قد تشعر في ألم ووخزة في منطقة القلب، مما يشكل لك الرعب، لأننا دائمًا نربط ما بين ذلك ووجود مشاكل في القلب. لنتعرف على أهم المعلومات حول وخز القلب من هنا.
لبامية "Okra" هي نوع من الخضار الشائعة في حوض المتوسط وفوائد البامية لا تعد ولا تحصى. فلنتعرف عليها بالتفصيل في المقال التالي.
كشفت دراسة علمية جديدة، أن العيش بالقرب من المساحات الخضراء الطبيعية مثل الغابات يقلل بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بفيروس كورونا.
الشعور بالإرهاق، التعب، الألم، الصداع، عسر الهضم، مشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد أعضاء الجسم قد تكون جميعها ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.
عادةً ما يكون ظهور علامات زرقاء في الجسم نتيجة لارتطام شيء ما في الجلد، ولكن ما هي أسباب ظهور علامات زرقاء في الجسم الأخرى؟.
كشف موقع "إنسومي" في تقرير له عن الفوائد الكثيرة لقشور الموز ومختلف الأطعمة الأخرى.