طرق للتخفيف من آثار كورونا

باتت الحياة اليومية شديدة التوتر والقلق، في ظل أزمة فيروس كورونا، الذي دخل عامه الثاني وظهور سلالة جديدة متحورة أكثر خطورة، وإذا كانت أساليب التأقلم الخاصة بك لا تجدي نفعاً، فهناك إجراءات بخلفية علمية يمكنك اتباعها لتخفيف مشاعر القلق، والاكتئاب، والتوتر، وكل ذلك بطريقة طبيعية دون الحاجة لملاحظة الطبيب.

للتخفيف من آثار كورونا على أعمالهم، يلجأ بعض الأتراك لطرق ابتكروها في سعي منهم لعدم خسارة مصدر رزقهم أو مشروع أسسوا له منذ سنوات، وتشترك جميع تلك الطرق في التكيف مع الواقع الجديد، الذي فرضته الجائحة على مختلف القطاعات، ومحاولة التخلص من كل أو بعض المصروفات المترتبة على أصحاب الأعمال.