صحة وجمال

تعاني معظم السيدات من مشاكل في نمو الشعر وكثافته ، بسبب المشاكل النفسية والعوامل المختلفة .

حذر خبراء طبيون من خطر تسخين الأرز، حيث يعرض الإنسان للإصابة بالإسهال والجفاف والتسمم.

توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن إضافة الفاكهتين العنب والتوت البري إلى النظام الغذائي للأشخاص تعزز من صحة الرئة.

أضهرت دراسة أمريكية حديثة، من أن انخفاض عدد ساعات النوم ليلا، يدفع الأشخاص إلى تناول المزيد من الوجبات السريعة، ما يعرضهم لخطر الإصابة بالسمنة.

على الصائم أن يتبع أموراً أساسية يجب أن يفعلها فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه بحسب ما أفاد به خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر الدكتور مجدي نزية.

على الصائم أن يتبع أموراً أساسية يجب أن يفعلها فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه بحسب ما أفاد به خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر الدكتور مجدي نزية.

كشفت دراسة حديثة أن احتمال تعرض الأطفال والرضع لضربة الشمس المميتة أكبر من غيرهم حال تُركوا بسيارة مركونة تحت الشمس الحارقة؛ وذلك لأن أجسامهم تختزن درجة حررة أكثر من البالغين، الأمر الذي يتسبب بفشل في الدورة الدموية والموت نتيجة ذلك.

أكدت دراسة حديثة تأثير صودا الطعام العادية في زيادة فاعلية العلاج الكيميائي للسرطان، إذ يمكنها الحد من حموضة الخلايا السرطانية في الورم.

يمكن للصائم ممارسة الرياضة في أي وقت يشعر فيه بالراحة سواء خلال ساعات الصيام أو بعد الإفطار، وذلك يرجع إلى عمره وطبيعة جسمه وحالته الصحية.

للبن فوائد عظيمة وهو من الأطعمة الغذائية التي ينصح بإدراجها في النظام الغذائي، وخاصةً في شهر رمضان الكريم، أو أوقات الصيام بشكلٍ عام، وذلك لأنه غني بالعديد من المواد ذات الفوائد العظيمة للجسم الذي يكون متعباً وهزيلاً .

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون بقسم الصحة السلوكية والتغذية في جامعة ديلاوير الأمريكية،بأن عصير الكرز الحامض "مونتمورينس" يمكن أن يخفض مستويات الكولسترول وضغط الدم لدى كبار السن، وبالتالي يحافظ على صحة القلب.

اكتشف  فريق من الباحثين الأستراليين أن مستخلصات زيت شجرة الشاى قادرة  على قتل البكتيريا التي يمكن أن تنتقل إلى البشر.

نصح خبراء طبيون من أكل البطاطا المخبوزة وذلك لاحتوائها على السكر بنسب عالية والتي تزيد الوزن لدرجة السمنة.

تسبب السيجارة التي ينتظرها المدخنين بعد الإفطار الكثير من المضار التي قد يجهلها الصائم بعد أكثر من 15 ساعة صيام.