أعلن باحثون بريطانيونتطوير مادة هلامية جديدة قابلة للتحلل لإصلاح الضرر الناجم عن النوبة القلبية.
صحة وجمال
أثبتت دراسة تم إجراءها في ألمانيا أن المعانقة تقلل من التوتر لدى النساء.
هل يمكن لمريض السكري تناول الفاكهة؟
يحرص الصائمون في رمضان على تناول الزبادي في وجبة السحور، لما له من فوائد متعددة أثناء الصيام.
يعانى نسبة كبيرة من الأشخاص من ضعف التركيز خلال ساعات الصيام، مما يتسبب فى فقدان القدرة على القيام بأى نشاط..
من العادات التي نجد أنفسنا نفعلها دون دراية منا، وتعتبر عادة سلبية وهي الإفراط في تناول حلويات رمضان، وتأتي ضمن مجموعة من السلوكيات التي أصبحنا نفعلها في الشهر الكريم دون إدراك منا بنتيجتها وتأثيراتها المؤذية على صحتنا.
أجمع المتخصصون وخبراء الرياضة على أن أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في أيام شهر رمضان يكون في فترتين:
كشف باحثون في جامعة كامبريدج، أنهم أعادوا برمجة خلايا جلد لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 38 و 53 عاما لجعلهم "أصغر سنا" بمقدار 30 عاما.
يواجه الكثيرون مشكلات تتعلق بالأرق وصعوبة الحصول على نوم جيد ليلا لأسباب عديدة، وربما ما يزيد الأمر سوءا هو القلق حيال ذلك، والذي يجعل مهمة النوم أكثر صعوبة.
تُخصص تركيا الفترة من 1 إلى 7 نيسان/ أبريل من كل عام، لتكون أسبوعا، للتوعية بسرطان الثدي في جميع أنحاء البلاد، من خلال الحملات التوعية الصحية التي تنظمها أغلب المؤسسات الحكومية والغير حكومية، المهتمة بهذا الشأن، من أجل زيادة الوعي حول هذا المرض وتقديم الدعم اللازم والتوعية بخطورته والإبكار في الكشف عنه وعلاجه.
تعد المكملات الغذائية وسيلة مهمة تزود الإنسان بالفيتامينات التي لا يستطيع الحصول عليها من خلال الغذاء اليومي، سواء كان ذلك نتيجة لأتباعه حمية غذائية بهدف إنقاص الوزن أو كان ذلك نتيجة لسوء التغذية.. لكن الإفراط في تناول بعض العناصر قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.
كشف الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، عن وصفة غذائية يتناولها يوميا قبل النوم، وذلك خلال اجتماعه مع مزارعي مدينة توكات شمال غرب البلاد، مؤخرا.
مع بداية شهر رمضان، قد يشعر البعض بالقلق من الصداع الذي يصيبهم بسبب الصيام.
يحل اليوم العالمي للنوم في ثالث جمعة من شهر آذار/ مارس سنوياً، ويحتفل به العالم بهدف التذكير بأهمية وفوائد النوم الصحي.